照顾者的辛劳无以言喻有如从事一份二十四小时、全年无休的工作。因长期担任协助他人的角色，有大部分的照顾者，只把目光投放在被照顾者或是身边的人身上，而忽略对自己的关心与生活品质。为体恤照顾者的辛劳，伊甸基金会新北市居家式长期照顾服务机构于(25)日在淡水中正小作所举办“照顾者纾压 DIY饼干”活动，邀请负责照顾工作的伙伴一起动手做饼干，并透过制作过程，放松身心疗愈自己，享受与自我对话的时间。
开始制作饼干前，大家专心聆听老师每个步骤专业、细心的教导。
近年社会频频发生照顾者因无法承受长期照顾压力，而选择用消极方法面对的事件，除了引起社会关注，也让照顾问题从家庭延伸到国家议题。为此，新北市政府除了将照顾者纳入长期照顾服务法，助其减轻照顾者压力及工作负荷，更推出“家庭照顾者支持性服务创新型计画”，并增加照顾者支持据点，透过心理支持服务、各类纾压活动及开办照顾技巧相关课程、照顾者团体，帮助新手照顾者提升照顾品质，落实关怀照顾者的行动。
透过团队伙伴合力把食材搅拌成面团，再压出各种造型，过程好玩又有趣。
伊甸新北市居家式长期照顾服务机构主任张瀞文表示，今年三月伊甸承接新北市政府卫生局委托的家庭照顾者支持性服务创新型计画，于三峡及淡水、三芝、八里、金山、万里、石门等北海岸地区，陆续规划丰富、纾压的疗愈课程，如：DIY手作艺品、点心制作、芳疗、园艺辅疗等，为辛苦的照顾者在生活中增添更多乐趣与美好回忆。此外，机构也于今年上半年办理“照顾者支持团体”，邀请业界医师至机构举办教育讲座，提供照顾者相关疾病的医疗咨询，也促进互相交流及分享的机会，在同侪的支持与打气下，充满能量继续走下去！
伊甸“照顾者纾压 DIY饼干”活动结束，大家拿着手拿牌及刚出炉的饼干，开心留念合影。
伊甸新北市居家式长期照顾服务机构今年已筹办四场照顾者纾压活动，带领照顾者体验丰富课程，并协助获得喘息、减轻负担的压力，激发心中的创意和成就感。欢迎对活动有兴趣的民众报名参加，欲了解更多活动及课程资讯，请来电洽询(02)8672-5027分机101-103。
