台湾因高龄化的影响,人口结构正在迅速老化,老年生活若没有规律的运动,容易造成疾病缠身。为此,伊甸基金会特别邀请到云志工的健身教练李柏乐、张雯婷,透过线上直播,带领机构里的长者一同做运动,促进身体健康,同时也邀请民众带着家中的长辈,一起加入线上健身课程的行列。
伊甸“视讯动伊动”健身课程,10/1起至10/22止,每周五的早上11:00开始,至伊甸志工站出来FB粉丝专页上参与直播,欢迎民众一起带着长辈动一动,也期待未来能有更多热心公益的健身教练,加入伊甸云志工行列。活动详情请洽(02)2230-7715分机6112-6114。
线上健身课程时间:
10/1(五)第一堂课11:00-11:30
10/8(五)第二堂课11:00-11:30
10/15(五)第三堂课11:00-11:30
10/22(五)第四堂课11:00-11:30